•LA REPERCUSIÓN DE LAS REACCIÓNES QUÍMICAS EN LA SALID FÍSICA Y MENTAL•

Nosotros los los seres humanos ido evolucionando con el paso del tiempo y nuestro cuerpo se ha convertido en nuestra mejor herramienta para realizar nuestras actividades diarias desde levantarse hasta llegar a dormir pero algo que la mayoría de las personas toma en cuenta es su salud que a largo plazo puede llegar a ser muy perjudicial al cuerpo acortando la cantidad de vida y haciendo a la persona mas vieja pero como todo siempre se busca una respuesta lógica a los problemas y esto tiene mucho que ver con la química y las reacciones químicas que existen en nuestro cuerpo.

 Están las físicas como la digestión, absorción, el metabolismo, la respiración y la sudoración que estas se encargan de que nuestro cuerpo este en las mejores condiciones para poder realizar cualquier actividad y se deben de cuidar para que sigan en estado de optimización por ejemplo la digestión es el proceso que hace que los alimentos que consumimos se vuelvan nutrientes para nuestro organismo y así obtener la energía que necesitamos lo que poco hacemos es llevar una dieta balanceada que hace que a nuestra digestión se le haga mucho más fácil transformar los alimentos y mejorar su rendimiento.

Lamentablemente la mayoría de las personas nunca llevan los buenos hábitos que necesitan ya sea por falta de tiempo, de recursos o simplemente falta de ganas lo que ocasiona que muchas personas mueran por alguna enfermedad que podían haberla prevenido con tan solo llevar buenos hábitos y por eso se piensa que “No es la persona dedicada al cuerpo. Es el cuerpo dedicada a la persona”. Que quiere decir que nuestro cuerpo debe ser una buena herramienta ya que la herramienta debe hacer más trabajo que la persona que lo está utilizando y no al revés esto debe ser muy tomado en cuenta si se quiere llevar una vida saludable.